Lectura 3

LA FRECUENCIA CARDIACA.
La frecuencia cardiaca es:Es el numero de latidos que porduce el corazon por minuto.
Las posiciones pueden tumarse con cualquier dedo menos con el pulgar.
Puedes tomar las pulsaciones:pecho,cuello,muñeca,etc.
Podemos hacerlo de distintas maneras:
-Contar durante 6 segundos y multiplicar por 10.
-Contar durante 15 segundos y multiplicar por 4.
-Contar durante 30 segundos y multiplicar por 2.

Lectura 2

LA CONDICIÓN FÍSICA
La condición física:es la suma de las capacidades básica.
Podemos relacionar las capacidades físicas básicas con los siguientes sistemas y aparatos:
-Sistema cardiovascular y respiratorio.
-Aparato locomotor,fuerza,flexibilidad y velocidad.
Resistencia:es la capacidad física que permite realizar un esfuerzo durante un periodo de tiempo.
Tipos de resistencia:duración,intensidad,frecuencia,actividades.
Fuerza:capacidad de una persona para vencer o soportar una oposición o sobrecarga.

¡BASTA!

¿Por que maltratar?!!BASTA¡¡ a ellos no les gusta que les pengen,pues nosotras tampoco,no nos lo merecemos y siempre estamos complaciéndoos. En el tiempo que estamos parece que no ahí discriminado para las mujeres,pero yo creo que si,la mayoría de las mujeres estamos limpiando y cuidando de la familia mientras que los hombre solo piensan en ellos.

NO a la violencia de genero.

La lectura de clase

Los test de valoración son una serie de pruebas.Los test de valoración anatomica nos permiten conocer la morfología de la persona,dándonos una visión general de sus posibilidades o de posibles malformaciones.
1.talla.
2.peso.
3.I.M.C.
4.envergadura.
El índice de masa corporal indica el estado nutricional de la persona considerando dos factores elementales:Su peso actual y su altura.
La lectura de hoy a sido muy  interesante y me a gustado mucho calcular mi  I.M.C.

LA NOCHE DE HALOWEEN

Un día, en un pueblo de jaén llamado La Guardia,un niño llamado David se encontraba en el baño del colegio cuando un grupo de niños se metieron con su familia.Al salir del colegio uno de los niños que había insultado a su familia se disponía camino de su casa, cuando David se puso su mascara de payaso se interpuso en el camino de el chico que se disponía a casa cuando David cogió un palo y comenzó a darle con el palo muchos golpes continuas asta matarlo. David se dispuso asta su casa,y su padre que era un borracho y un drogadicto comenzó a insultarlo,David decidió ignorarlo.E sa noche David se puso su mejor careta para ir a por caramelos,su madre no lo podía acompañar porque tenia que trabajar en un bar de camarera,a si que su hermana lo acompañaría,pero su hermana quedo con su novio y no lo llevo.David a causa de la furia de no poder ir a por caramelos se puso su careta y mato a su padre rajándole el cuello,cuando el novio de la hermana bajo a la cocina a por una cerveza David cogió su palo de béisbol y le dio golpes asta matarlo y mas tarde fue a por su hermana que se encontraba en su habitación con el ordenador y cuando menos se lo esperaba, David le apuñalo 17 veces asta que su hermana murio por completo.

Cuando su madre llego de trabajar y se encontró a toda la familia fallecida,al instante llegó la policía y metieron a David en la cárcel por asesinato de primer grado.

20 años mas tarde David iba a ser trasladado y en el momento del traslado se des izo de los policías y los mato a todos.

Se refugio en una casa abandonada y un día una chica se acerco a esa casa y David la siguió dos días después apareció muerta en el parque que se encontraba al lado de su casa.Al día siguiente se dirigió para el colegio matando en su camino a todo a aquel que se encontraba en su camino mato a todo el

colegio.

Un año mas tarde se dirigió para la casa de su madre,ya que ella quedo totalmente loca tras el asesinato de su familia,cuando David entro por la puerta su madre se quedo paralizada durante unos instantes se inicio una larga lucha pero su madre por fin puso pies en pared y finalmente pudo matarlo dando fin a una gran lucha contra un asesino en serie.

Es el primer blog que me hago y es muy divertido